Как отрастить длинные ногти?

Витамины, витамины и ещё раз витамины.
Читайте нашу статью «Витамины для ногтей» и кушайте пищу, богатую витаминами.

Делайте ванночки для рук.

Добавьте в тёплую воду оливковое масло, лимонный сок, йод, морскую соль или травы. Делайте ванночки регулярно, и ногти станут расти быстрее.

Массажируйте ногти с маслом для кутикулы.

Нанесите масло на кутикулу и массируйте основание ногтя. Отличный способ улучшить кровообращение.
Проводите парафинотерапию.

Мега-полезная процедура с кучей положительных свойств, в том числе рост ногтей.
Пользуйтесь укрепляющими средствами хороших марок.

Главное правило: выберите не один способ роста ногтей, используйте все, чтобы комплексно воздействовать на ногти и их рост!